Wat te doen tegen een droge mond?

Een droge mond, ook wel xerostomie genoemd, is een veel voorkomende aandoening die ontstaat als er niet genoeg speeksel in de mond is. Hoewel het kan worden veroorzaakt door bepaalde medicijnen of medische aandoeningen, kan een droge mond ook het gevolg zijn van uitdroging, angst, stress, roken of overmatig gebruik van cafeïne  

De symptomen van een droge mond zijn een gevoel van dorst en ongemak in de keel en rond de tong; gebarsten lippen; een brandend of tintelend gevoel op de tong of in de mond; veranderingen in smaak; moeite met slikken; meer tandplak en een slechte adem. In ernstige gevallen kunnen zweertjes ontstaan op het tandvlees of aan de binnenkant van de wangen  

Milde tot matige droge mond 

 Als u last hebt van een milde tot matige droge mond, kunt u de symptomen verlichten door de hele dag veel water te drinken en suikerhoudende dranken zoals frisdrank te vermijden. Ook het vermijden van roken en overmatig alcoholgebruik kan verlichting brengen. Kauwen op suikervrije kauwgom met xylitol kan helpen de speekselproductie te stimuleren en de bacteriën die een slechte adem veroorzaken te verminderen. Als uw medicijnen een droge mond als bijwerking hebben, praat dan met uw arts om zo mogelijk van medicatie of dosering te veranderen  

Ergere gevallen 

Voor ernstigere gevallen van een droge mond kan uw arts een speekselvervanger aanbevelen, zoals kunstmatige speekselproducten of een mondspoeling die speciaal is gemaakt voor xerostomie. Medicijnen op recept met ingrediënten als pilocarpine en cevimeline kunnen ook worden gebruikt om de speekselproductie te verhogen bij mensen met ernstigere gevallen van een droge mond. Daarnaast kan het gebruik van een luchtbevochtiger ’s nachts helpen om uw luchtwegen vochtig te houden, wat symptomen als keelpijn en ongemak tijdens de slaap, veroorzaakt door droogte in uw sinussen door een gebrek aan speekselproductie tijdens de slaap, kan verminderen. 

Het is belangrijk om met uw arts te praten als u ernstige symptomen van een droge mond ervaart, omdat onbehandelde xerostomie kan leiden tot gebitsproblemen zoals tandbederf en tandvleesontsteking.